你有否覺得自己的人生方向正處於「樽頸位」？不知何去何從？對未來更感到焦慮不安？其實你之所以會陷入這樣的膠着狀態… 閱讀全文 成為自己的生涯規劃師
分類: 生涯管理
讓你瞬間脫困的「奇蹟思考法」
「為甚麼我常常笨手笨腳？」「老細成日都好煩，憎死佢！」你有試過被這些問題困擾嗎？問題本身並不是問題，如何處理才… 閱讀全文 讓你瞬間脫困的「奇蹟思考法」
面對 失業 積極抗逆
新冠肺炎疫情衝擊經濟，本港1至3月失業率上升至4.2%，失業人數由13.4萬上升至16.2萬，增加約2.8萬人… 閱讀全文 面對 失業 積極抗逆
積極面對 心理危機
你有否常常擔心將失去工作？或因近期疫情而令你擔心失去工作？ 面對市況低迷，很多打工仔面臨停薪留職，有些則被公司… 閱讀全文 積極面對 心理危機
如何 脫貧致富2
上次提到2019年諾貝爾經濟學獎的得主用科學的方法去證明貧窮跟你想像的不一樣，那三位經濟學家證明了貧窮就像基因… 閱讀全文 如何 脫貧致富2
教你3招KO 爭執
我們收到很多朋友致電情緒支援熱線，大家都有著共同煩惱的問題，就是為到一些不同意見，與朋友、父母子女、師生爭拗到… 閱讀全文 教你3招KO 爭執
如何脫貧致富(一)
作者：黃潔貞小姐 (心暖心輔導中心輔導經理) 因為武漢肺炎的關係，很多人都知道原來病毒的傳播是需要經過很多機制… 閱讀全文 如何脫貧致富(一)
呈現你內心需要的Mirror
呈現你內心需要的Mirror 自遠古時代，已經有崇拜偶像的活動，好像神話故事裡的各種神仙、宗教的教主、早期的部… 閱讀全文 呈現你內心需要的Mirror
6個輔導方法將青年從自殺邊緣拉回來
#心暖心輔導中心 #青少年 (一) #傾聽 對自殺青少年來說，聽他敘述『故事』遠比講述一大堆道理來… 閱讀全文 6個輔導方法將青年從自殺邊緣拉回來
災後心理治療 的反思
自5月起，我就承受著極大的心理壓力。5月初世界緊急援助的義工隊到內蒙古服務後，回程時遇上了交通意外，其中一位年… 閱讀全文 災後心理治療 的反思