life management 彙整 - 心暖心輔導中心

提升個人動力的策略

心理學的「德西效應」指出，獎勵會影響個人由內在動力變成外在動力，甚至只為得到獎勵而做。常見有家長給孩子的物質獎… 閱讀全文提升個人動力的策略

你有否覺得自己的人生方向正處於「樽頸位」？不知何去何從？對未來更感到焦慮不安？其實你之所以會陷入這樣的膠着狀態… 閱讀全文成為自己的生涯規劃師

上次提到2019年諾貝爾經濟學獎的得主用科學的方法去證明貧窮跟你想像的不一樣，那三位經濟學家證明了貧窮就像基因… 閱讀全文如何脫貧致富2

作者：黃潔貞小姐 (心暖心輔導中心輔導經理) 因為武漢肺炎的關係，很多人都知道原來病毒的傳播是需要經過很多機制… 閱讀全文如何脫貧致富(一)

自我對話 (Self-talk) 4類自我對話：憂慮者、批判者、完美主義者、受害者，你屬於那一種內心想法，很… 閱讀全文自我對話改變自己的人生觀

抗逆力從哪裡來的？心暖心輔導中心：www.prayinghearts.org.hk 歡迎致電情緒支援熱線 … 閱讀全文立即提升你的抗逆力