新冠肺炎疫情衝擊經濟,本港1至3月失業率上升至4.2%,失業人數由13.4萬上升至16.2萬,增加約2.8萬人… 閱讀全文 面對 失業 積極抗逆
分類: 壓力管理
積極面對 心理危機
你有否常常擔心將失去工作?或因近期疫情而令你擔心失去工作? 面對市況低迷,很多打工仔面臨停薪留職,有些則被公司… 閱讀全文 積極面對 心理危機
百病不侵的秘訣
在同一環境下,為甚麼有人會生病?又為甚麼有人不會生病?一切關乎你的心情,消極的情緒壓力會造成免疫失調。 我們的… 閱讀全文 百病不侵的秘訣
情緒壓力急救法
新冠肺炎疫情有否令到你愈來愈憂慮?新聞媒體或社交平台上不斷看見搶口罩、搶米、搶廁紙,甚至突然有人在街上暈倒的報… 閱讀全文 情緒壓力急救法
年度報告2020
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年度報告2021
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6個輔導方法將青年從自殺邊緣拉回來
#心暖心輔導中心 #青少年 (一) #傾聽 對自殺青少年來說,聽他敘述『故事』遠比講述一大堆道理來… 閱讀全文 6個輔導方法將青年從自殺邊緣拉回來
逆境下,保護自己份工的win win 策略
👉*你曾否常常感到會有失業的危機感*? 👉*你會擔心自己能力跟不上公司要求,才幹不及他人而感到壓力及迷惘*? … 閱讀全文 逆境下,保護自己份工的win win 策略
3好情緒防疫法
日日做齊「3」個好字,提升你的情緒健康抗疫力 如有任何關於輔導服務的查詢 請致電 2797 6888… 閱讀全文 3好情緒防疫法
抗逆思想好易學
如何增加抗逆力? 如有任何關於輔導服務的查詢 請致電 2797 6888 或 WhatsApp 56… 閱讀全文 抗逆思想好易學