雖然最先進的科技無法證明「運氣」的存在,但在人類數千年歷史中,似乎大家都相信有運氣這回事。當連續發生不好的事情… 閱讀全文 你相信「運氣」嗎?
分類: 生涯管理
發揮「自我暗示」的力量
要清楚自己想要甚麼,選擇想要實現的目標
提升個人動力的策略
心理學的「德西效應」指出,獎勵會影響個人由內在動力變成外在動力,甚至只為得到獎勵而做。常見有家長給孩子的物質獎… 閱讀全文 提升個人動力的策略
失去,又如何?
每個人回顧其一生,都會發現需要面對許多次「失去」的經驗,「失去」健康、「失去」工作、「失去」友誼、「失去」親人… 閱讀全文 失去,又如何?
5分鐘抗逆法則
你希望自己每天都能開心地生活嗎? 新冠病毒困擾大家已經大半年時間,我們要留在家工作及學習、外出用膳受限制、社交… 閱讀全文 5分鐘抗逆法則
裁員 潮下自救4招
隨着國泰航空裁減8,500個職位之後,香港裁員潮正式展開,不同業界也表示失業潮紛紛來臨。面對這個困境,你應該要… 閱讀全文 裁員 潮下自救4招
強迫症測量表
查理布朗強迫測量表 查理布朗強強迫症測量表是由 Wayne K. Goodman 和他的同事於 1989 年設… 閱讀全文 強迫症測量表
強迫症是什麼?
強迫症 (Obsessive Compulsive Disorder; OCD) 是一種常見的情緒困擾。據統計… 閱讀全文 強迫症是什麼?
發揮「 自我暗示 」的力量
早前大家是否都忙於收看奧運比賽?運動員的出色表現固然令人非常欣賞,但令筆者最好奇的是、運動員如何克服龐大壓力而… 閱讀全文 發揮「 自我暗示 」的力量
智慧的成長
成長是每一個人的必經階段,不論是身體或心智,每一天都在轉變。有趣的是,人不能叫身心停止成長,除非這人已經死了(… 閱讀全文 智慧的成長