你有否留心自己平日給人「開心果」的形象，但其實私底下有苦自己知？即工作給人積極樂觀的形象，但其實內心充滿恐懼壓… 閱讀全文 對人歡笑背人垂淚
作者: prayinghearts
建立溝通的 相處方式
你會否容易與人爭辯？你會否以為自己一心想幫助他人解決問題，最後被他人拒絕，而感到好心沒好報呢？你有沒有經驗贏了… 閱讀全文 建立溝通的 相處方式
面對 失業 積極抗逆
新冠肺炎疫情衝擊經濟，本港1至3月失業率上升至4.2%，失業人數由13.4萬上升至16.2萬，增加約2.8萬人… 閱讀全文 面對 失業 積極抗逆
愛自己的勇氣
為何愛自己需要勇氣？ 在我們童年成長的經驗上，個人情緒、思想及行為上的流露沒有真正被允許，而我們與他人的異同也… 閱讀全文 愛自己的勇氣
積極面對 心理危機
你有否常常擔心將失去工作？或因近期疫情而令你擔心失去工作？ 面對市況低迷，很多打工仔面臨停薪留職，有些則被公司… 閱讀全文 積極面對 心理危機
如何 脫貧致富2
上次提到2019年諾貝爾經濟學獎的得主用科學的方法去證明貧窮跟你想像的不一樣，那三位經濟學家證明了貧窮就像基因… 閱讀全文 如何 脫貧致富2
百病不侵的秘訣
在同一環境下，為甚麼有人會生病？又為甚麼有人不會生病？一切關乎你的心情，消極的情緒壓力會造成免疫失調。 我們的… 閱讀全文 百病不侵的秘訣
情緒壓力急救法
新冠肺炎疫情有否令到你愈來愈憂慮？新聞媒體或社交平台上不斷看見搶口罩、搶米、搶廁紙，甚至突然有人在街上暈倒的報… 閱讀全文 情緒壓力急救法
教你3招KO 爭執
我們收到很多朋友致電情緒支援熱線，大家都有著共同煩惱的問題，就是為到一些不同意見，與朋友、父母子女、師生爭拗到… 閱讀全文 教你3招KO 爭執
你覺得自己 矛盾 嗎？
你有否常常被矛盾的想法纏繞着?令到自己在晚上輾轉反側，又或在日間心不在焉？思想總是不停地鬥爭，有揮不去、理還亂… 閱讀全文 你覺得自己 矛盾 嗎？