強迫症 (Obsessive Compulsive Disorder; OCD) 是一種常見的情緒困擾。據統計，每五十個人之中，約有一個人會在一生中的某些時候經歷強迫症。強迫症有三個主要部份分，包括：強迫思想、強迫行為和伴隨而來的緊張情緒。常見強迫症的種類有：
檢查類型
清潔類型
思想類型
心理學界和醫學界普遍認為強迫症是由生理、心理和環境因素互相影響引起。當中生理因素包括腦部傳遞物失調、家族遺傳等；心理因素如思想謬誤；環境因素如壓力（工作、經濟、人際關係）。
經歷強迫症的人士在認知層面上會出現強迫思想，往往導致焦慮以及隨之而來的身體反應，並使他們作出強迫行為以處理強迫思想和身體反應。久而久之，思想、身體反應和行為之間形成惡性循環，令困擾難以自然消退。
抗疫的心理後遺症— 個案分享
張太太在家裏十分注重衛生．他每天都要花數小時清潔家居，尤其是浴室。在疫情期時，他更加害怕被病菌感染，天天用漂白水洗屋。本來這擔心並不出奇，但他意識到自己開始過份害怕感染，甚至很怕觸摸到門柄、廁所板等其他人接觸過的東西。他甚至會隨身帶備消毒紙巾和酒精，在每次摸過公用物件後都要消毒，每次回到家裏他都要立即洗澡和洗手，有時在完成清洗過程後，他仍然不放心，要不斷再洗，直至雙手紅腫．
除此以外，張太太也擔心家人會帶病毒回家，所以他要全家在門外消毒一番，才能進入家中。此舉令到家人甚為困擾。甚至為清潔要求與丈夫兒子爭執。
張太太覺得很累，很辛苦，也會問自己為何不能控制自己的思想和行為．
他嘗試控制自己但卻不成功，當他向家人及朋友訴苦時，他們只叫他放鬆些和不用過份執著，張太太呢個朋友介紹吓，接受專業心理輔導。經過三個月的心理輔導後，情況有明顯的好轉。他明白到自己患上了強迫症，而透過藥物和心理治療是大有幫助的。他現在雖然也有某些強迫性思想，但會學識分辨那些重複思想。並能夠停止重複動作。令他生活感到輕鬆及充滿自信。
遇疑難，莫遲疑，立即致電話與我們專業輔導傾訴
如有任何關於輔導服務的查詢
請致電 2797 6888
或
WhatsApp 5616 8851
心暖心輔導中心：www.prayinghearts.org.hk
情緒支援熱線電話☎️：81012929