情緒，是身心對外在世界的自然反應，也許你曾想過情緒起伏較多的人是有精神問題，因而對情緒有很大的成見。許多人被情… 閱讀全文 跟情緒做朋友
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自我對話 改變自己的人生觀
自我對話 (Self-talk) 4類自我對話：憂慮者、批判者、完美主義者、受害者，你屬於那一種 內心想法，很… 閱讀全文 自我對話 改變自己的人生觀
兒童哀傷遊戲輔導
心暖心輔導中心希望幫助兒童處理親人離世後的情緒、行為和社交。「遊戲」是兒童喜歡的媒介，透過遊戲方式，兒童學習面… 閱讀全文 兒童哀傷遊戲輔導
為甚麼阿樂唔見左？
看完電影「玩轉腦朋友」後，大家對阿樂、和阿愁都不會感到陌生，大人和小朋友腦袋中都由一組情緒控制著我們日常的生活… 閱讀全文 為甚麼阿樂唔見左？