由去年8月至今年初, 短短半年已有15名大、中學生自殺，根據報導有10多宗事件都與學業壓力或困擾有關*。這是一警號，需要我們正視學生的心理健康和學習與生活的平衡狀態。
學生的壓力是如何形成的
由過往的贏在起跑線到最近要求取消TSA 的爭議，都可看到學生的壓力是越來越早出現，而父母的焦慮亦是越來越高。有時看到學生每日的時間表密密麻麻，他們比成年人更忙碌，由出生幾個月大便開始參加不同的遊戲班、英語及普通話班，放假參加數個興趣活動班已是常態，即使原本是輕鬆的遊戲活動漸漸已成一份壓力。香港人普遍都有著一份焦慮，認為若子女不能入到好的學校，便不能升讀大學，亦意味著長大後的生活就會變得艱辛。這種焦慮促使父母在子女早期作出密集的教育安排，而子女在不知不覺間亦吸收了父母這份焦慮。
教育制度的因素
香港的教育制度一向被詬病為過於則重學術成就，在公開試取得優秀成績成為學生的唯一目標，由學前至大學為止，學生及學校都只為應付考試，爭取好的名次入讀名校及大學是唯一出路，學生不懂得為自己策劃未來。其實學生在不同階段有著不同的發展需要，如在學前應重於生活自理，而非認字寫字；小學階段應重於探索環境，發展興趣，而非操練TSA；中學時應尋找夢想，規劃生涯，而非只為應付公開考試；到大學時培養明德格物和謀生的實務能力，而非將過往所忽略的重點一次過追趕 (如生活自理、環境探索、興趣發展、生涯規劃)。一個只則重考試的教育制度產生充滿壓力的學生與家長，因為他們看不到其他發展的可能。
心理輔導的需要
根據「整合正向心理學與音樂治療元素──正向大使計劃」的調查#發現47%的受訪初中生有抑鬱傾向；另有40.6%的受訪初中生有焦慮傾向。與外國同類型的研究相比，香港初中生有抑鬱的個案高於外國的情況。這情況確令人擔憂，因為壓力加上不如意的經歷，很容易觸發抑鬱症患者自殺的想法。而學校的輔導支援亦不太理想，由老師發覺學生有異樣到心理學家的介入往往需要數個月時間，其間只能靠學校社工或輔導員作支援，但他們輔導學生的時間亦會受到一定的限制，因為只能在小息、午膳或放學時進行，為的是避免影響學生上課進度或考試，學生在校有時甚至連喘息的時間也沒有，因為在課餘的時間也要進行補課、留堂補做欠交的功課或參加課外活動等。部份學校視學業成績、排名、校本評估或避免殺校比其他事情更重要。這些因素形成惡性循環，學生壓力日益嚴重，抑鬱情緒更普遍。
不幸事件接二連三發生，其實是時候反思現時學校輔導服務的定位及支援是否足夠，及早確保學生得到適切的支援及輔導，以防悲劇再發生！