你有否覺得自己的人生方向正處於「樽頸位」？不知何去何從？對未來更感到焦慮不安？其實你之所以會陷入這樣的膠着狀態，是因為你還不了解自己目前的人生階段。今次想與大家分享如何認識自己的性格及突破限制，讓你成為自己的生涯規劃師。
第一階段：「天真者」
天真者的信念是「我對別人好，別人一定對我好」，又或者有「這世界每個人都很友善」的想法。例如當你進入一間公司，你可能會認為公司老闆應該是一個非常照顧員工的大家長，會給予最關心貼心的照顧，期待加入一個溫暖的大家庭，但後來你發現事實並不是這樣，很多同事不願意幫你，甚至在背後講是非。當發現自己的想法與現實不符，產生對未來的焦慮緊張，該如何面對呢？你需要接受世界的不完美及正視內心的恐懼和失望，但你還沒有從受傷和驚嚇中復元，而停留在「孤兒」的心靈狀態。
第二階段：「孤兒」
就好比孤兒一樣無依無靠，你容易認為他人在暗地裡負面評論你，自卑地覺得「爹不疼、娘不愛」，讓你的內心既疲憊又無助，但另一方面又怪罪外界的無情迫害，放大自己所受到的傷害和背叛，那應該怎樣做呢？首先，你要避免自己為了逃避痛苦而染上酒癮、毒癮，又或者暴飲暴食的惡習，因為這對你沒任何幫助。要以慈悲和關懷的心態來善待自己，建立自己的內在安全感，而不是總依賴或期待他人的關懷，隨後如果你敢於跳出自己的舒適圈，那就是真正的成熟了。
第三階段：「流浪者」
流浪者與人疏離，卻又害怕孤單，會將生活安排得密密麻麻，但與人保持距離。也許你剛結束了一段重要的關係，例如你無法融入一間新公司或者新職位，不久之後你會開始懷疑自己，然後慢慢失去對該公司工作的熱誠，開始想離開。流浪者的課題是：你抗拒走入自己的內心、非常害怕孤單，可如何應付呢？你必須學習和自己獨處，好好認清自己。這個時候，你可以透過閱讀、靜修、參加課程，又或獨自旅行、學習擁抱孤單，讓自己不會因孤單而產生焦慮，當你真實領悟到孤單為自己帶來的正向獨立和自我承擔，那麼你就能夠啟動「鬥士」能量。
第四階段：「鬥士」
鬥士會面對許多現實世界的挑戰和問題，並懂得去調節及管理自己的信心、能量、時間和資源。比如說，一份令你有振奮感的新工作，當你感到必須先自我創新或打破舊有框框時，你會因為恐懼無法成功而不敢行動，也會對自己缺乏信心而感到焦慮，那麼如何面對這個課題呢？秘訣就在於要確立你的目標、做出規劃，並且實際行動。可先列出你所假設的最壞情況及應付方法，只要你把規劃和步驟描述得愈具體，你就愈容易執行，成功率就會更大。這時候，你就能從「鬥士」轉化到「殉道者」的階段了。
第五階段：「殉道者」
殉道者會無私奉獻，甚至透過自我犧牲來換取別人的認可，比如說你付出了很多時間和精力在工作上，而對同事的要求，你亦不懂拒絕，以致花了很多時間在幫忙處理其他事情上，最後導致無暇兼顧自己的份內事而感到疲乏不已。殉道者的主要課題是：停止沒界線的關愛行為，首先必須了解自己的能力有限，幫助別人時要量力而為，而且你要時刻反思自己，究竟自己這樣做是出於心甘情願，還是只想獲得別人認同？所以，不要對所有人都有求必應，先把自己照顧好，才有資格去照顧別人。當你領悟到需要幫助，就能去到「魔法師」的階段了。
第六階段：「魔法師」
魔法師有指引能力及豐富的創造力，你可以清楚地感受到自己的能量和天賦，更清楚了解自己應該前進的方向，例如有甚麼樣的機會，或是甚麼樣的計畫，都能順著自己的計劃有所成就或達成。你幾乎每一天都抱有新的期待、新的願望，你想要和公司一起帶來新的輝煌成績、想要和團隊創造共贏，也想貢獻給這個世界更好的可能性。
文：黃潔貞
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