心理輔導是什麼？
什麼人需要見輔導？
人生在不同的階段會遇到挑戰。所謂「變幻原是永恆」。心理輔導是運用心理輔導學理論及技巧幫助你以新的角度看事物、學習新的解難方法，以及發展你的自信及接納自己所有的潛能。
心理輔導不單是病理用途，更是關於如何保持我們情緒健康和善待自己。如果你在處理工作、人際關係和家庭方面感到壓力，建議應尋求輔導以舒緩緊張和情緒困擾。
我現在正接受精精神科藥物，是否再搵心理輔導可以幫我早啲康復？
精神科藥物幫助你鎮定情绪、防止病情變壞、預防復發及促進睡眠；但很多精神病患者都感到難以管理日常生活，工作壓力，及人際關係。加上以往的際遇和經歷的影響，容易被負面情緒困擾。
透過心理輔導幫你認識自己，接納自己，進而欣賞自己，並剋服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，很多心理學及醫學研究證明，運用精神科藥物配合心理治療，將為心理復康帶來較佳效果。
歡迎你致電81012929，WhatsApp： 56168851做個簡單情緒評估， 了解及預約心理輔導治療
聽說輔導收費很昂貴？
心暖心輔導中心為大眾提供專業高質素的心理輔導，而在收費方面亦考慮到不同收入人士的經濟負擔，所以我們有二類輔導收費，第一類是專業輔導師：每小時收$400-$1,200，按入息4%計算。第二是註冊臨床督導/ 家庭及婚姻註冊督導，最低收費為$800, 至最收費為$2,000。
你可以先致電給我們，讓我們可以更清楚了解你的狀況，再為你安排合適的輔導師及報價。本中心亦設有免費熱線輔導服務，電話：8101 2929 ，歡迎大眾致電跟我們輔導員傾談。
預約及查詢心理輔導服務，請WhatsApp： 5616 8851查詢
我與配偶在教育子女上意見不同，因小事嗌交，我怕影響子女情緒，希望與配偶關係和諧，應該如何處理呢？
我與配偶在教育子女上意見不同，因小事嗌交，我怕影響子女情緒，希望與配偶關係和諧，應該如何處理呢？
我們提供的免費電話輔導，可協助確定選擇解決你問題的優次。根據你的情況，我們將為你配對最合適兒童遊戲輔導及家庭婚姻輔導。幫你處理家庭關係的困擾。
歡迎你致電熱線輔導： 8101 2929與我們傾談，或者WhatsApp： 5616 8851聯絡我們。
我家人有情緒困擾，我可以幫他約輔導服務？
我們明白你關心家人的情緒困擾，並且希望他們接受心理輔導，但是，我們極為鼓勵他們自己主動尋求協助。您可與他們分享我們網站的資訊和文章，並鼓勵他們向我們獲得更多資訊。你也可以陪同他們到我們的中心進行第一次面談，並等待他們直到面談結束，給予他們情感支持。處於困境中的人，如果知道身邊有人關心他們，會獲得很大的安慰，就會有動力去尋求協助。
如果你要照顧有問題的人，也可以向我們尋求協助。我們能幫助你探索更理想的方式面對生活，讓你活得更自在。
心理輔導用什麼方法幫我？
超過20多年心理輔導經驗，結合心理輔導各派理論。包括認知行為療法（CBT）、情緒導向治療（EFT）、心理分析治療、遊戲治療、沙維雅模式家庭療法、體感創傷治療、性格評估、屋樹人心理投射、解夢分析等等。我們會視乎情況採用適合個人、夫婦或家庭案例的適當方法。
歡迎你預約輔導， WhatsApp 56168851。本中心設有免費情緒支援熱線，歡迎打電話來傾心事，熱線電話： 8101 2929
心理輔導要見多少次？
因每個人問題不相同，但以下或可決定你的治療時間：
• 你的目前首要處理的問題
• 外間的支援系統
• 你平常生活及工作的動力和情感
• 外國的研究指出， 平均需要8至12節， 這個當然要看實際情況
歡迎你透過電話查詢，讓我們瞭解的目前的情況。
個人輔導
個人輔導針對問題
– 情緒困擾／抑鬱和焦慮
– 壓力處理
– 悲傷／喪親和創傷治療
– 家庭和人際關係
– 事業及人生規劃
– 因工作或人際關係而洐生的困擾
婚姻及家庭輔導
可以一個人來做婚姻輔導？
根據臨床經驗， 即使是配偶拒絕來見輔導，夫婦間其中一位來接受輔導，到最後無論在個人情緒或夫妻關係都能得改善。
例如: 夫婦對彼此親密程度的要求 (一方或雙方感覺欠缺溝通和培養感情的機會)，又或在用錢、儲蓄、 管教子女、與朋友交往、與異性相處、姻親關係等方面，出現矛盾甚至衝突， 難於解決，就需要尋求專業的婚姻及家庭輔導，而且需要越早越好，免得問題惡化至難以挽救的地步。
婚姻及家庭治療的輔導模式是怎樣的？
家庭婚姻治療理論旨在帶 “婚姻及家庭治療”是著眼處理夫婦或家庭中間發生的問題， 婚姻及家庭治療師是採用 “家庭婚姻治療理論”，相信每一個人的性格及行為是受到他們現有和過去成長背景、個人經歷、社會文化、生活環境等各方面因素影響。 因此，在處理問題上，治療師要評估各方面因素，例如，彼此的性格、思想模式、個人信念、 行為反應等所衍生的問題和影響，鼓勵夫婦作出舒服的相處方式。
我家人有情緒困擾，我亦被他的情緒影響，我應否與他(她)一起見輔導？
婚姻及家庭治療研究證明，能與家人一起面對困難，較個人輔導更加有效。例如：抑鬱症，焦慮症，精神分裂症、情感（情緒）問題、婚姻危機，個人心理問題，親子問題、酗酒和吸毒、兒童行為問題、青少年濫用藥物、年青女士的厭食症、自閉症，成年人和兒童的慢性身體疾病，及婚姻中的困擾和衝突等等。更有較找出問題的根源，對症下藥。