助你了解內在歷程和情緒、
思想和生理反應，
提昇醒覺能力及重整人際關係。
對象： 面對情緒及壓力問題的人士
節數︰共六節，每節60分鐘
費用：$4,500 (包括面談、個性分析及習作批改)
| 內容 | |
| 第一節 | 個人身心健康(Beck Inventory)及性格評估(T-JTA) |
| 第二節 | 個人情緒之評估和處理模式 |
| 第三節 | 情緒管理3步曲 ( I ) |
| 第四節 | 情緒管理3步曲 ( II ) |
| 第五節 | 情緒管理3步曲 ( III ) |
| 第六節 | 跟進及評估 |
面談安排：本中心收到報名後，會聯絡受輔者排期預約。
若完成預定節數後仍有需要跟進服務，收費參考輔導收費須知。
查詢及報名請致電 2797 6888 或 WhatsApp 5616 8851